🟢 요즘 인기! 말차의 장단점과 초간단 레시피 3가지고급 디저트, 건강 음료, 홈카페 재료로 사랑받는 말차(抹茶). 향긋하고 쌉싸름한 그 맛은 한 번 빠지면 헤어나오기 힘든데요.오늘은 말차의 건강한 장점과 주의할 점, 그리고 누구나 쉽게 만들 수 있는 말차 레시피 3가지를 함께 소개해드릴게요!✅ 말차란?말차는 녹차 잎 전체를 찻가루 형태로 곱게 갈아낸 것으로, 일본 전통 차 문화에서 유래했지만 최근에는 건강음료와 디저트 재료로 각광받고 있어요.🌟 말차의 장점1. 항산화 효과말차에는 카테킨(EGCG) 성분이 풍부해 노화 방지, 면역력 강화, 피부 개선에 좋아요.2. 지속적인 에너지 공급카페인 + L-테아닌 조합 덕분에, 커피처럼 갑자기 각성되지 않고 차분하면서도 집중력 있는 에너지를 제공합니다.3. 다..
