식후 커피, 매일 마셔도 괜찮을까?생각보다 위험한 식후 커피 부작용 5가지많은 분들이 식사 후 습관처럼 커피 한 잔을 즐깁니다.“속이 든든하니 이제 커피 마실까?” 하고 말이죠.하지만 이 식후 커피, 건강엔 의외로 부작용이 많다는 사실 알고 계셨나요?오늘은 코메디닷컴 건강 정보를 참고하여, 식후 커피가 몸에 어떤 영향을 주는지 알려드릴게요.올바르게 마시는 팁도 함께 정리했으니 꼭 끝까지 읽어보세요!☠ 식후 커피의 부작용 5가지1. 철분 흡수 방해커피에 들어 있는 폴리페놀 성분이 몸속의 철분 흡수를 방해해요.특히 식물성 철분(시금치, 두부 등)에 더 큰 영향을 미칩니다.✅ 주의 대상빈혈이 있거나임산부, 어린이, 채식 위주 식단을 하는 사람은 식후 커피를 피하는 것이 좋아요.2. 위산 역류와 속쓰림커피는 위..
